snabbis!

Har precis tränat en liten snabbis, mkt jobbigt måste ja säga! Men läste på en sida att man skulle göra detta 3x i veckan i 6 veckor, sen skulle man göra ngt annat i 6 veckor och på sammanlagt 12 veckor skulle man ha 'bikinikroppen'. Så detta tänker jag testa, så får de bli upp till bevis! :)

gjorde detta:

1. Utfall m. axelpress - 3x30

2. Axelpress m. hantlar - 3x15

3. Tricepsarmhävningar - 3x15

4. Flyga m. armarna - 3x15

5. Tryck på knäna - 4x60 s

Dessutom får man inte bara snyggare kropp, man blir bättre ryttare med, så det är helt klart värt de! :)

2011-03-30 @ 15:23:27 Permalink Fysisk träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

snaaart

åker jag och tränar för Jenny !

2011-03-30 @ 14:49:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

diss

på att Jan Svanlund har gått bort, väldigt tråkigt tycker jag! Han passade väldigt bra som kommentator med Lotta, jag har alltid tyckt att de är dem bästa! Den nya som 'har ersatt' Jan är inte alls lika bra enligt mig...

Men, men, Människor föds och dör, så är livet...


Lotta Björe och Jan Svanlund - simply the best!
2011-03-29 @ 20:12:57 Permalink News Kommentarer (0) Trackbacks ()

till er läsare:

ni är bäst!
2011-03-29 @ 19:58:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

on my way!

Nu blir de stallet!
2011-03-29 @ 16:38:45 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

meeen

hade skrivit ett inlägg, men så hacka datan så försvann de, aarrrh!:@
2011-03-28 @ 19:16:13 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Veckans schema:

MÅNDAG: rida, plugga, tvätta, vaxa moppen :D

TISDAG: rida, plugga

ONSDAG: träna, rida, plugga

TORSDAG: rida, plugga, poweewalka (?)

FREDAG: rida, ?

LÖRDAG: rida, ?

SÖNDAG: rida, ?
2011-03-28 @ 15:34:46 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

det rullar på

hejhej gott folk, ! Gillar vädret

2011-03-28 @ 15:25:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

taaaaack pappi!


Nu står den här i vårt ena garage! :D
2011-03-27 @ 20:14:40 Permalink Shopaholic Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ridskola, del 6


Armbågar, en viktig del:

- För att kunna hålla balansen utan skänkeltryck spelar armbågen en viktig roll, instruerar Kyra. 
Armbågen måste vara i vinkel. Om du kan hantera att hästen blir stark med hjälp av svikt i armbågen är din arm oberoende av skänkeln. Är den inte det kommer du automatiskt att trycka med skänkeln för att hålla balansen när hästen blir stark. 
Det är också viktigt att hålla armbågen nära kroppen. När Magnus förstod hur han skulle använda sina armbågar förbättrades hans balans och han kunde hantera trycket i tygeln utan att blanda in skänklarna.
Kyra Kyrklund



Nu är bliden lite snett tagen, men ni ser på ett ungefär:
axel - höft - häl

-Det behövs två lag för en dragkamp. Om du inte erbjuder motstånd kan det inte heller bli något drag.



Öron-koppar:

Något jag inte gillar är öronkoppar, som många hoppryttare rider med.


(menar att man har armbågen som de röda linjerna)





2011-03-26 @ 14:04:00 Permalink Isabellas Ridskola Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kurs med Kyra Kyrklund:

-Team Leksands bjöd för en dryg vecka sedan in till Kyra Kyrklund-clinic, med bakning som tema:
- Att rida är som att baka. Det behövs olika ingredienser och olika tillvägagångssätt beroende på vad man ska baka. Men det är några saker som man alltid behöver, förklarade Kyra. Kontroll över hästens steg; takt, energi och längd, är som degbunken - det är en grund som alltid behövs.

För mer läsning, klicka här!


P.s Ni hoppryttare bör klicka in där också, och inte bara 'rulla vidare' för de handlar om dressyr.. ;)
2011-03-26 @ 10:02:00 Permalink News Kommentarer (0) Trackbacks ()

så sant!

"Hur ofta på en tävling ser man inte ett ekipage med en transport för över 100000 spänn som de drar med en gammal Volvo som är värd max en fjärdedel av det? Man måste ju ändå undra över prioriteringarna? Varför skall man lägga så mycket pengar på en transport som man använder, på sin höjd, ett par gånger i månaden, medan man harvar runt i sin fula gamla Volvo varje dag? Det finns ingen logik i det.

Nu är i och för sig vårt hästsläp av årsmodell 2010 (kanske -09?), men bilen är i alla fall värd bra mycket mer pengar än släpet, vilket är precis så som det borde vara. Varför skall hästen åka i första klass, medan övriga passagerare får hålla till godo med en bänk i tredje klass?"

Det här skrev 'Havrepappan' på sin blogg, tkr hans blogg är väldigt bra och rolig att läsa då han skriver mycket om åsikter vad han tkr och tänker och så :)

2011-03-25 @ 21:09:45 Permalink Diskussioner Kommentarer (3) Trackbacks ()

shopping!

Blev lite shopping idag, en fleecehoodie och ett supersnyggt och bra glansspray, ser ut som värsta hairstudio-sprayet och så de e pälsglans, de va riktigt bra! Får blir bild på den senare, tänkte även tipsa om den!


En sån här, fast i marin :) Så myyysig!
2011-03-25 @ 20:50:32 Permalink Shopaholic Kommentarer (0) Trackbacks ()

äntligen över!

Nu är körningen och ma-provet över - sköööönt!
Matten gick sådär och körningen super, han sa att jag va jätteduktig och de va i stadstrafiken (blir jättenervös av att köra där) Nu blir de läsning i en bok, skriven av Henry Blake. Imorrn blir de stallettidigt, sen hem till sanna på feeest, hahah...

2011-03-25 @ 20:43:16 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

just nu:

Tar hjälp av denna sjkukt bra sida, bättre än lärare!

LÄNK: http://www.matteguiden.se/matte-a/uttryck-och-ekvationer/ekvationer/#Frenkla-uttryck
2011-03-24 @ 20:14:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

en tankeställare

Varför har man ekvationer? Vad är meningen med det, jag lär aldrig använda sånt bullshit! Får damp (!!!) Jag har prov imorrn, och fattar inget! I mellanstadiet var man grym, men för varje gång sjunker statestiken känns de som.. Ajja, fick mvg på engelsk provet, alltid nåt..

Men gud va sur ja blir, jag gillar ju matte egentligen, men när man inte får nån hjälp som visar en ordentligt så blir de som de blir... ! Well, well uppdaterar senare hur de gått på provet.

& inte nog med de, imorrn ska jag köra för sista gången med moppe - i stadstrafik i ängelholm, lär döö! Kommer inte klara av korsningarna och  rondellerna! 

Ahhhg!!!! ksdog gdugdiot ötudgtuoduo  
2011-03-24 @ 20:14:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ZUUUUUMBA

!
2011-03-24 @ 15:59:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

är sååå glad!

Jag utsedde mig priset: Skånes tråkigaste blogg 2011!

Tack så mkt alla som stöttat! :D hahah
2011-03-23 @ 14:46:47 Permalink News Kommentarer (0) Trackbacks ()

orkar

inte blogga
2011-03-21 @ 20:46:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

finingen


Se motgång som framgång!

2011-03-19 @ 22:38:40 Permalink Mina hästar Kommentarer (2) Trackbacks ()

goood

tävling va himla dryg idag, blev en 7e av 10 plac plats med Beeche i 1m och ute i 110, blev helt fel men de e sånt som händer, så det är bara att blicka frammmmåt! :p Sen fick han stå 7 h i transport, inte så schysst mot hästen att ut och hoppa en runda sen bara sådär, så Nästa tävling blir i Åstorp och ska förmodlingen bara hoppa LA där då, imed höjdhopp dagen innan :)

Imorrn blir de upp tidigt till stallet, sen vid 12 åker vi till Tullstorp :D
2011-03-19 @ 22:29:01 Permalink Mina hästar Kommentarer (0) Trackbacks ()

heeelg

nu är de äntligen helg som kommer förhoppningvis bli super! Snart ska ja till stallet och rida, fixa m.m. Wiie! Älskar att rykta, putsa och göra sin häst fin!  :)


Kyris - LA
2011-03-18 @ 15:51:45 Permalink Mina hästar Kommentarer (1) Trackbacks ()

Helg kampanj!

Nu har Skara Hästsport helg kampanj, tors-sön!

Säg kodordet och du får 15% rabatt på valfri artikel.

Kodord: Påsklilja
2011-03-17 @ 19:36:32 Permalink News Kommentarer (0) Trackbacks ()

rörigt

skolan
cykla till stallet
red kyris
fixa lite i stallet
hem
byta om
zuuuuumba
datan


så har min dag varit. Måste säga att zumba var riktigt kul, dock inte så jättejobbigt men de va väl för det va första gången och vi fick lära oss en massa steg :)

2011-03-17 @ 19:30:06 Permalink Dagen Kommentarer (1) Trackbacks ()

trääning

dagens sanning: Jag har hårinpackning i håret för första gången nu, (y)

Tränade med beeche idag och det gick bra, snart lördag!
2011-03-16 @ 19:37:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

kingsland t-shirt



299:-
2011-03-15 @ 18:22:00 Permalink Shopaholic Kommentarer (0) Trackbacks ()

yees!

livet rullar på, skolan, läxor, stallet, prov, tävlingar - ja de e väl min vardag de.

Skolan va helt okej, prov imorrn, mindre okej... Träning imorrn, ska kanske på zumba på torsdag? Sen på fredag blir de körning med moppe i 1 h, sen fixa inför tävling!

Nu ska jag plugga, vi synes!



bild sen dressyr i somras <3


-Ni får ursäkta den tråkiga bloggningen!
2011-03-15 @ 17:20:42 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

dagens fråga:

Fast man köpte väl VIP band? :P
SV: nepp, man kunde inte köpa sånna :)
2011-03-15 @ 17:12:43 Permalink Frågor & Svar Kommentarer (0) Trackbacks ()

svar på tal:

Varför sitter ni där helt ensamma? :s så pinsamt. (två små blåbär)
SV: För att de va vip-läktaren, tycker inte de är så pinsamt om ja ska va ärlig.. :) Det är mååånga som inte fick sitta där ;b
2011-03-14 @ 16:34:00 Permalink Frågor & Svar Kommentarer (6) Trackbacks ()

två små blåbär..


jag & josse, vi ser ut som 2 små pluttar! Fast de e för vi sitter på raden längst ner :p
2011-03-14 @ 15:29:08 Permalink News Kommentarer (1) Trackbacks ()

<3

2011-03-14 @ 15:14:49 Permalink Mina hästar Kommentarer (0) Trackbacks ()

höpplahoppla

hello people!

Har precis varit ute och powerwalkat en runda, känner mig duktig! Ska äta nu... typ...

Stallet blir ikväll, blir bara myris, så Beeche får vila.


Beechebuus, btw den här hästen drog i sönder sitt träns senast när vi hade hoppat! ;@


P.S Roligt inlägg, i know! ;p
2011-03-14 @ 15:11:59 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

Laholm, reg. LB


3e placering
2011-03-14 @ 07:42:30 Permalink Mina hästar Kommentarer (0) Trackbacks ()

taggad

är supertaggad till tävlingen i Flyinge på lördag och på söndagen blir de hem till Jan Brink, läääääängtalääääängtalääääängta!

2011-03-13 @ 20:18:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

finally!

Nu är man hemma efter spenderat nästan hela dagen på SM! Väldigt roligt, men är ganska trött nu.. :p

Blev ett pannband inhandlat, men mobilen klabba så kunde inte lägga upp ngn bild på det. Kanske kommer in senare i veckan, men nu ska jag lägga mig - godnatt
2011-03-13 @ 20:16:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

mycket trevligt!

Nu är jag hemma från Storhäst SM och det är såhär man firar lördagskvällar bäst - va på hästtävling ;D Hade tänkt handla ngt, men kollade inte ens i affärerna, utan blev mest VIPen och gick runder med josse. Imorrn blir de lika dant, wiie!

2011-03-12 @ 21:43:39 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

SM

hoppade Beeche igår och han gick braa, red ut med myris :)


Nu ska ja snart till stallet och rida hästarna, sen efter de blir de SM och vi har VIP! :D 

Här är lite bilder (lånade från hfrk.nu)

   
 



2011-03-12 @ 08:18:07 Permalink News Kommentarer (0) Trackbacks ()

prao

Nu sticker jag snart iväg på prao, sista dagen, lite tråkigt faktiskt :( Efter de blir det att rida pållarna. Btw, tvättade Beeches svans igår så nu e den riktigt vit, meeen insåg att de va onödigt egentligen för den lär bli smutsig direkt av leran.... well, well

Och imorrm + på söndag är det att åka in och kolla på SM, wiiie! :D


vill ha sommar.
2011-03-11 @ 07:53:50 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

dissar:


denna hjälmen, även kallad "dressyr hjälm"

Tkr JW/Charles Owen är mkt snyggare och passar minst lika bra i dressyren! :)

2011-03-10 @ 21:13:19 Permalink HISS eller DISS Kommentarer (1) Trackbacks ()

suck!

Inte igen..! :@ När ska det här ta slut!?
2011-03-10 @ 12:30:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ursäktar

att jag inte har tid med bloggningen, dt är fullt upp! Bättre update snaaart!
2011-03-09 @ 21:58:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

då är de bestämt!

nu har jag och en kompis bestämt en tävling;

TÄVLING: Den som får magrutor först, (senast midsommar)

REGLER: Finns nog inga? Kan man fuska i sånt här ens?

FÖRLORAREN: Bjuder den andra på bio!


Gryyymt pris, och är ganska säker på att ja kommer vinna ;) hahah
2011-03-07 @ 21:25:27 Permalink Fysisk träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

blingat och snyggt

från Charlies Häst & Hund!



99:-
2011-03-07 @ 16:00:14 Permalink Shopaholic Kommentarer (0) Trackbacks ()

prao

kom precis hem från praoen, som va roligt. Dock var de inte lika roligt att vakna 05.45... Snart blir de stallet!

2011-03-07 @ 15:32:54 Permalink Dagen Kommentarer (1) Trackbacks ()

...

:'(
2011-03-06 @ 19:55:19 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

laholm

tävlade idag, blev 3a i första klassen, femte tävlingen i rad som kyris blir placerad. Tessan vann andra klassen
2011-03-06 @ 19:54:59 Permalink Mina hästar Kommentarer (1) Trackbacks ()

fullt upp

Har varit hästar hela dagen för mig, blir likadant imorrn - love it! :)
Var och kolla på tävling till halv 1, sen stallet vid 3-8 oxh nu ska ja sova, för imorrn är de tävling med kyris i Laholm :D
2011-03-05 @ 22:15:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

en tanke av 100 i mitt huvud

När man läser folk som skriver taskiga, spydiga kommentarer blir man bara så trött. Oftast tror jag de handlar om avundsjuka. Det finns ju alltid folk som gillar och inte gillar en, så är livet bara.
Men iaf, då svarar man oftast lite spydigt och försöker "skämta" bort de. Varför gör man det?

Varför svarar man det inte normalt, utan taskigt tillbaka? Är de för man måste va taskig tillbaka, eller är de mer "försvar" liknande? Jag förstår mig inte ritkigt på sånt, men framför allt de som skriver de här kommentarerna.

Vad tänker man med när man skickar iväg en taskig kommentar? Hur kan man som person, känna sig nöjd med sig själv, efter att ha krängt/hånat/sårat en person? Känns det verkligen så bra, att det är värt de? Vad vill man få ut av det, jag menar man blir väl inte bättre människa för de, utan tvärtom - värre!

Men sen får man ju inte glömma alla personer som skriver positiva, snälla och fina saker - för sånt är guldvärt!

2011-03-04 @ 22:11:15 Permalink Diskussioner Kommentarer (1) Trackbacks ()

ett citat?

Jag älskar verkligen citat, de är så bra! Här är ett, vet dock inte om man kan ta det som ett citat..?

2011-03-04 @ 22:02:07 Permalink Citat Kommentarer (0) Trackbacks ()

meeen

skulle precis skriva ett inlägg, men självklart glömde jag de nyss.. typiskt!
2011-03-04 @ 21:59:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

loooov igen,

(trodde jag)

Nästa vecka är det ju prao för mig, och då trodde jag man fick lite sovmorron, till 7-7:30, men nej då. Jag ska va på plats kl 7.00, thumbs down! Men det ska nog bli kul ändå! :)

Red Kallebus och myris idag och det gick bra. Har inte så mycket mer att säga om mitt liv förtillfället, eller jo.. eller nej? Anyway, nu ska jag kolla på project runway, godnatt!

JO, jag åt grekisk mat idag för första gången i mitt liv ;D



Vårt hus.... Det är lite trångt för 5 pers, men det går om man trycker ihop sig..
2011-03-04 @ 21:45:28 Permalink Dagen Kommentarer (0) Trackbacks ()

gillar vi kläderna eller märket?

Ibland, speciellt när man handlar/letar efter utrutsning/kläder m.m. och är märkesfixerad blir de ofta så ;

"Åh, de en en KINGSLAND, den är så snygg"
"Jag vill ha den Equaline jackan!"
"Ja ska köpa de dyón tränset"

...osv, MEN min fråga är:

ÄR det kläderna vi gillar eller märket...?

Om man hade satt ett pikeur märke på en vanlig tråkig jacka, hade den helt plötsligt blivit såå snygg för det var ju en Pikeur jacka! Så tror jag många ungdomar tänker idag. Men nu menar jag inte att det är så i alla lägen, men många köper nog saker de egentligen inte tyckt är så snygga, men de är ju ett märke på dem...

Jag vet saker/kläder man köpt som jag inte har tyckt varit snyggt, men det har varit en märkes-sak. Men nu har jag börjat tänka i lite andra banor och analyserar saken innan jag köper det.


2011-03-03 @ 21:51:03 Permalink Diskussioner Kommentarer (1) Trackbacks ()

dåligt är bra

Något som många tänker och gör när det gäller träningar är
 
"Hoppas det går bra idag"
"H*n kommer säkert inte gå bra idag imed igår"
"Det går säkert inte bra idag heller"

...osv, MEN det är bra när det går dåligt! Och vet ni varför? För MAN LÄR SIG AV SINA MISSTAG. Om det går bra på en träning och hästen sköter sig utmärkt lär du dig nästan inget, jämfört med om hästen river/stannar, bråkar eller bara inte går bra. DÅ får du förhoppningsvis tips av din tränare - som lär dig hur du ska tackla svackorna --> framsteg!

Det är ju drf det heter träning, för man ska GÖRA MISSTAG och LÄRA sig, inte prestera på topp och glida runt. Tänk på detta nästa gång du tränar och du tycker det går dåligt, för se de positiva i det negativa då - Du har lärt dig något nytt. Kan vara att du ska rida på ett speciellt sätt, vara mer med i språnget, eller vara mer tydlig med dina hjälper.

Ett bra ex är :

Förra Träningen för Jörgen gick de inte så bra första dagen, och lite bättre andra dagen. Men då tog jag åt mig kritken, tränade på det ---> gick jättebra på nästa träning. Då hade jag fått tips på hur jag skulle lösa just den saken och tränade på de, vilket gav resultat.
2011-03-03 @ 17:44:00 Permalink Mentalt Kommentarer (2) Trackbacks ()

check!

Så himla skönt, blev godkänd på vägmärkes proven och är godkänd på dataproven, nu är det bara körningen i 3 h kvar sen dags för uppskriven - love it!
2011-03-03 @ 16:39:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

BJÖRKMAN dissar:



Armband i ridning! Något jag inte gillar är folk som har armband på sig när de rider - på tävling. Det ser inte bra ut någonstans, trashtrashtrash!

Men däremot swarovski armband, firemoon horses m.m. är snyggt! Men annars - STOR DISS!

2011-03-03 @ 16:26:39 Permalink HISS eller DISS Kommentarer (0) Trackbacks ()

MEN Kungligt då

Sökte på min blogg på google, stek ju, hahah... (skämt åtsido)
2011-03-03 @ 12:08:00 Permalink BLOGGstuffs Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens fråga:

Va du inte i Gbg?
SV: Nepp, blir 2 dagar ist i Falsterbo :)
2011-03-02 @ 21:29:33 Permalink Frågor & Svar Kommentarer (0) Trackbacks ()

illa!

Har inte haft tillgång till internet, så har inte blivit ngt bloggande.. Har fullt upp just nu, massa plugg i so och framförallt i vägmärke.

Ibland är det så jobbigt, man har massa att plugga till och det värsta är att inte de finns någon tid till de, när man vet de personer som inte gör ett piss och kan plugga - men inte gör de. Sånna människor vet nog inte hur det är att inte ha "råd" med tiden... Känner ni inte också de ibland? Att man hade velat köpa tid!
2011-03-02 @ 21:25:15 Permalink Diskussioner Kommentarer (0) Trackbacks ()